Eveline
Berger-Drews

Die Wechseljahre bringen für viele Frauen nicht nur körperliche Herausforderungen, sondern auch seelische und emotionale Belastungen wie Unruhe, Ängste, depressive Verstimmungen, Beziehungskrisen, Selbstzweifel – und oft auch die Frage: Wo stehe ich in meinem Leben – und wo will ich hin? Als Lebens- und Sozialberaterin sowie zertifizierte Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung begleite ich Frauen einfühlsam durch diese tiefgreifende Lebensphase. In meinen Beratungen und Yogastunden schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich verstanden, gesehen und gestärkt fühlst. Zusätzlich biete ich regelmäßig Workshops rund um die Wechseljahre an, die Raum für Wissen, Austausch, Bewegung und Entspannung bieten – und vor allem: die Erfahrung, dass du mit deinen Fragen und Gefühlen nicht allein bist. Mein Ansatz verbindet: fundierte psychosoziale Begleitung bei emotionalen und persönlichen Themen, achtsame Yogapraxis zur Unterstützung deines Körpers und Nervensystems, Atem- und Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit und Energie, Impulse für Selbstfürsorge, Lebensfreude und persönliche Neuorientierung.

Ich arbeite mit Frauen, die:

- unter körperlichen und/oder seelischen Beschwerden leiden,

- sich überfordert, erschöpft oder innerlich orientierungslos fühlen,

- Unterstützung suchen, um mit den Veränderungen konstruktiv umzugehen,

- sich selbst wieder näherkommen und neue Perspektiven entwickeln

  möchten.